Rollos de papel de arroz

Rollos de papel de arroz
⏱ 45 min Dificultad: Media Almuerzos Cenas Snacks Ensaladas

Información nutricional

por porción (240 g)
🔥 338kcal
🥩 24Proteínas
🥑 10Grasas
🍞 39Carbohidratos
Fibra: 4 g Azúcar: 5 g Grasas saturadas: 2 g Sal: 2 g

Cuenta calorías con una foto 📸

Esta receta y miles más — con conteo automático de calorías. Solo haz una foto de tu comida.

🛒 Ingredientes

  • Hojas de papel de arroz 24 g · 80 kcal
  • Camarones cocidos 50 g · 48 kcal
  • Lomo de cerdo cocido, rebanado finamente 30 g · 45 kcal
  • Fideos de arroz vermicelli, cocidos 30 g · 35 kcal
  • Lechuga de hoja verde 20 g · 3 kcal
  • Hojas de menta fresca 5 g · 2 kcal
  • Cilantro fresco 5 g · 1 kcal
  • Pepino, en juliana 30 g · 4 kcal
  • Zanahoria, en juliana 15 g · 6 kcal
  • Mantequilla de maní cremosa 15 g · 90 kcal
  • Salsa hoisin 10 g · 20 kcal
  • Salsa de soya 5 g · 3 kcal
  • Ajo, picado 1 g · 1 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Prepara las proteínas: Hierve los camarones hasta que estén rosados y cocidos, luego córtalos por la mitad a lo largo. Rebana finamente el lomo de cerdo cocido.
  2. Remoja los fideos vermicelli en agua caliente durante 3-5 minutos hasta que estén tiernos, luego escúrrelos y enjuágalos con agua fría.
  3. Prepara las verduras: Lava y seca la lechuga, la menta y el cilantro. Corta el pepino y la zanahoria en juliana.
  4. Prepara la salsa para mojar: En un tazón pequeño, bate la mantequilla de maní, la salsa hoisin, la salsa de soya, el ajo picado y un chorrito de agua hasta que quede suave. Añade salsa de chile y ajo si lo deseas.
  5. Para armar, sumerge una hoja de papel de arroz en agua tibia durante unos 15-20 segundos hasta que esté flexible. Colócala plana sobre una superficie limpia.
  6. Coloca la lechuga, los fideos, el pepino, la zanahoria, el cerdo y los camarones (con los camarones boca abajo para un mejor atractivo visual) en el centro del tercio inferior de la hoja.
  7. Dobla el borde inferior del papel de arroz sobre el relleno, luego dobla los lados. Enrolla firmemente de abajo hacia arriba para crear un rollo compacto.
  8. Repite con los ingredientes restantes. Sirve los rollos de papel de arroz frescos inmediatamente con la salsa de maní preparada.

Cuenta calorías con una foto 📸

Esta receta y miles más — con conteo automático de calorías. Solo haz una foto de tu comida.

También te puede gustar