Chabacanos asados

Chabacanos asados
⏱ 25 min Dificultad: Fácil Postres Snacks Desayunos 🥦 Vegetariano 🌾 Sin gluten

Información nutricional

por porción (222 g)
🔥 186kcal
🥩 3Proteínas
🥑 6Grasas
🍞 36Carbohidratos
Fibra: 5 g Azúcar: 15 g Grasas saturadas: 4 g Sal: 0 g

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🛒 Ingredientes

  • Chabacanos frescos 200 g · 96 kcal
  • Miel 15 g · 45 kcal
  • Aceite de oliva 5 g · 45 kcal
  • Extracto de vainilla 2 g · 0 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Precalienta tu horno a 200°C (400°F) y cubre una bandeja para hornear con papel pergamino.
  2. Lava los chabacanos, córtalos por la mitad y retira los huesos; acomódalos con el lado cortado hacia arriba en la bandeja para hornear preparada.
  3. En un tazón pequeño, bate la miel, el aceite de oliva y el extracto de vainilla.
  4. Rocía la mezcla de miel uniformemente sobre las mitades de chabacano.
  5. Hornea durante 15-20 minutos, o hasta que los chabacanos estén tiernos y ligeramente caramelizados en los bordes.
  6. Sirve caliente solos, o con una bola de helado de vainilla, yogur o un poco de nueces picadas.

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