Fava de Santorini
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Guisantes amarillos partidos (Fava Santorini) 250 g · 850 kcal
- Cebolla blanca 150 g · 60 kcal
- Aceite de oliva virgen extra 73 g · 645 kcal
- Agua 1000 g · 0 kcal
- Limón 50 g · 15 kcal
- Alcaparras 10 g · 2 kcal
- Perejil fresco 10 g · 4 kcal
👨🍳 Preparación
- Enjuague bien la fava de Santorini (guisantes amarillos partidos) bajo agua fría; si lo desea, remójelos durante 30 minutos para reducir el tiempo de cocción, luego escurra.
- En una olla, agregue la fava, la cebolla blanca picada y agua hasta que la fava esté cubierta por unas 2 pulgadas.
- Lleve a ebullición, luego reduzca el fuego a bajo, cubra y cocine a fuego lento durante 45-60 minutos o hasta que la fava esté muy tierna.
- Retire cualquier espuma que suba a la superficie durante la cocción.
- Una vez tierna, retire del fuego y, usando una batidora de inmersión o procesador de alimentos, licúe la mezcla de fava hasta que esté suave y cremosa.
- Incorpore la mitad del aceite de oliva virgen extra y sazone con sal al gusto. Si la Fava está demasiado espesa, agregue un poco de agua caliente para alcanzar la consistencia deseada.
- Sirva caliente, rociado con el aceite de oliva restante, un chorrito de jugo de limón fresco y decorado con perejil fresco finamente picado y alcaparras.