Sheftalia

Sheftalia
⏱ 35 min Dificultad: Media Almuerzos Cenas 🌾 Sin gluten

Información nutricional

por porción (180 g)
🔥 505kcal
🥩 21Proteínas
🥑 44Grasas
🍞 4Carbohidratos
Fibra: 1 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 17 g Sal: 2 g

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🛒 Ingredientes

  • Carne de cerdo molida (15% grasa) 125 g · 317 kcal
  • Cebolla 25 g · 10 kcal
  • Perejil fresco 8 g · 3 kcal
  • Malla (grasa de cerdo) 17 g · 128 kcal
  • Aceite de oliva 5 g · 45 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Pica finamente la cebolla y el perejil, luego combínalos en un tazón con la carne de cerdo molida. Sazona con sal, pimienta negra y una pizca de canela.
  2. Forma la mezcla en pequeñas salchichas alargadas, de aproximadamente 5-7 cm de largo.
  3. Estira suavemente la malla y córtala en trozos lo suficientemente grandes como para envolver cada salchicha por completo.
  4. Envuelve cada Sheftalia firmemente con la malla, asegurándote de que esté completamente cubierta.
  5. Unta ligeramente las Sheftalia con aceite de oliva. Ásalas a fuego medio-alto durante 12-15 minutos, volteándolas ocasionalmente, hasta que estén doradas y cocidas por dentro.

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