Sopa de Piedra (Sopa da Pedra)
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Aceite de oliva 30 g · 265 kcal
- Cebollas 200 g · 80 kcal
- Ajo 20 g · 30 kcal
- Tocino ahumado 200 g · 860 kcal
- Chorizo 200 g · 800 kcal
- Costillas de cerdo (sin hueso) 400 g · 1200 kcal
- Muslos de pollo (sin hueso, sin piel) 200 g · 260 kcal
- Frijoles rojos enlatados (escurridos) 800 g · 1120 kcal
- Papas 800 g · 640 kcal
- Zanahorias 150 g · 60 kcal
- Col rizada (Collard Greens) 500 g · 125 kcal
- Hojas de laurel 2 g · 0 kcal
- Agua 2000 g · 0 kcal
👨🍳 Preparación
- En una olla grande, calienta aceite de oliva a fuego medio. Agrega las cebollas picadas y el ajo picado, sofríelos hasta que se ablanden, unos 5-7 minutos.
- Agrega el tocino ahumado, el chorizo, las costillas de cerdo y los muslos de pollo a la olla. Dora las carnes por todos lados durante unos 10-15 minutos.
- Vierte agua, agrega las hojas de laurel y lleva a ebullición. Reduce el fuego, cubre y cocina a fuego lento durante 90 minutos, o hasta que las costillas de cerdo estén tiernas.
- Retira las carnes de la olla y déjalas enfriar un poco. Desmenuza el pollo y el cerdo, y corta el tocino y el chorizo; regresa toda la carne a la olla.
- Agrega los frijoles rojos escurridos, las papas peladas y cortadas en dados, y las zanahorias en rodajas a la sopa. Cocina por otros 20-30 minutos, o hasta que las verduras estén tiernas.
- Incorpora la col rizada y cocina hasta que se marchite, unos 5-7 minutos. Sazona con sal y pimienta al gusto.
- Sirve caliente, tradicionalmente con un trozo de pan de maíz o pan rústico a un lado. Históricamente, se colocaba una piedra en la olla para la buena suerte y luego se retiraba antes de servir.