Smoothie bowl de fresa

Smoothie bowl de fresa
⏱ 7 min Dificultad: Fácil Desayunos Snacks 🌱 Vegano

Información nutricional

por porción (365 g)
🔥 350kcal
🥩 5Proteínas
🥑 11Grasas
🍞 63Carbohidratos
Fibra: 11 g Azúcar: 15 g Grasas saturadas: 2 g Sal: 0 g

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🛒 Ingredientes

  • Fresas congeladas 150 g · 48 kcal
  • Plátano 75 g · 67 kcal
  • Leche de almendras sin azúcar 60 g · 8 kcal
  • Jarabe de arce 15 g · 52 kcal
  • Granola 30 g · 130 kcal
  • Fresas frescas 30 g · 10 kcal
  • Copos de coco sin azúcar 5 g · 35 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Combina las fresas congeladas, el plátano, la leche de almendras sin azúcar y el jarabe de arce (si lo usas) en una licuadora de alta velocidad.
  2. Licúa hasta obtener una consistencia suave y espesa, añadiendo una cucharada más de leche de almendras a la vez si es necesario para alcanzar la consistencia deseada.
  3. Vierte el batido en un tazón para servir.
  4. Acomoda las fresas frescas, la granola y los copos de coco sin azúcar por encima a tu gusto.
  5. Sirve inmediatamente y disfruta de tu refrescante smoothie bowl.

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