Sopa Fría de Betabel (Svekolnik)
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Betabel cocido, en cubos 125 g · 54 kcal
- Pepinos frescos, en cubos 75 g · 11 kcal
- Huevos cocidos, picados 50 g · 78 kcal
- Eneldo fresco, picado 8 g · 3 kcal
- Cebollines, picados 11 g · 4 kcal
- Kéfir (2.5% grasa) 250 g · 125 kcal
- Jugo de limón, recién exprimido 8 g · 2 kcal
- Azúcar granulada 3 g · 10 kcal
👨🍳 Preparación
- Si aún no lo ha hecho, hierva los betabeles hasta que estén suaves, luego pélelos y córtelos en cubos. También, cueza los huevos, pélelos y píquelos.
- En un tazón grande, combine el betabel en cubos, los pepinos en cubos, los huevos cocidos picados, el eneldo fresco y los cebollines.
- Vierta el kéfir, luego agregue jugo de limón, azúcar y sal al gusto; mezcle bien para combinar todos los ingredientes.
- Cubra el tazón y enfríe el svekolnik en el refrigerador durante al menos 1-2 horas antes de servir para permitir que los sabores se mezclen.
- Sirva frío, opcionalmente adornado con un poco más de eneldo fresco o una cucharada de crema agria (no incluida en el cálculo nutricional).