Curry de camote

Curry de camote
⏱ 50 min Dificultad: Fácil Almuerzos Cenas 🌱 Vegano 🌾 Sin gluten 🌶️ Picante

Información nutricional

por porción (341 g)
🔥 332kcal
🥩 4Proteínas
🥑 22Grasas
🍞 28Carbohidratos
Fibra: 6 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 16 g Sal: 1 g

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🛒 Ingredientes

  • Camote, pelado y en cubos 88 g · 75 kcal
  • Leche de coco entera 100 g · 180 kcal
  • Pasta de curry rojo 8 g · 8 kcal
  • Cebolla, picada 38 g · 15 kcal
  • Ajo, picado 4 g · 6 kcal
  • Jengibre fresco, rallado 4 g · 3 kcal
  • Espinacas frescas 38 g · 9 kcal
  • Caldo de verduras 50 g · 3 kcal
  • Jugo de limón (lima) 4 g · 1 kcal
  • Cilantro fresco, picado 3 g · 1 kcal
  • Aceite de oliva 4 g · 31 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Calienta aceite de oliva en una olla grande a fuego medio. Agrega la cebolla picada y sofríe hasta que esté suave, unos 5-7 minutos.
  2. Incorpora el ajo picado, el jengibre rallado y la pasta de curry rojo. Cocina por otros 1-2 minutos hasta que esté fragante.
  3. Agrega el camote en cubos, la leche de coco y el caldo de verduras. Deja que hierva a fuego lento, luego reduce el fuego, cubre y cocina durante 15-20 minutos hasta que los camotes estén suaves.
  4. Incorpora las espinacas frescas y cocina hasta que se marchiten, unos 2-3 minutos. Retira del fuego y agrega el jugo de limón (lima).
  5. Sirve caliente, adornado con cilantro fresco picado, opcionalmente con arroz o pan naan.

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