Tazón Tropical de Açaí

Tazón Tropical de Açaí
⏱ 10 min Dificultad: Fácil Desayunos Snacks 🌱 Vegano 🌾 Sin gluten

Información nutricional

por porción (440 g)
🔥 471kcal
🥩 6Proteínas
🥑 15Grasas
🍞 81Carbohidratos
Fibra: 12 g Azúcar: 7 g Grasas saturadas: 6 g Sal: 0 g

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🛒 Ingredientes

  • Puré de Acai Congelado Sin Azúcar 100 g · 70 kcal
  • Plátano Congelado 100 g · 90 kcal
  • Trozo de Mango Congelado 50 g · 30 kcal
  • Agua de Coco Sin Azúcar 60 g · 12 kcal
  • Granola Sin Gluten 30 g · 120 kcal
  • Plátano Fresco, en Rodajas 50 g · 45 kcal
  • Kiwi Fresco, en Rodajas 30 g · 18 kcal
  • Copos de Coco Sin Azúcar 5 g · 35 kcal
  • Semillas de Chía 5 g · 25 kcal
  • Jarabe de Arce 10 g · 26 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Combina el puré de açaí congelado, el plátano congelado, los trozos de mango congelado y el agua de coco en una licuadora de alta velocidad.
  2. Licúa hasta obtener una mezcla suave y espesa, añadiendo más agua de coco si es necesario para lograr una consistencia similar a la de un helado suave.
  3. Vierte la mezcla de açaí en un tazón.
  4. Coloca las rodajas de plátano fresco, las rodajas de kiwi, la granola y los copos de coco sobre la base de açaí.
  5. Rocía con jarabe de arce y espolvorea con semillas de chía antes de servir inmediatamente.

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