Borsch vegano
Información nutricional
Cuenta calorías con una foto 📸
Esta receta y miles más — con conteo automático de calorías. Solo haz una foto de tu comida.
🛒 Ingredientes
- Remolachas 450 g · 193 kcal
- Col blanca 400 g · 100 kcal
- Papas 450 g · 346 kcal
- Zanahorias 150 g · 62 kcal
- Cebollas 150 g · 60 kcal
- Ajo 15 g · 23 kcal
- Puré de tomate 70 g · 56 kcal
- Caldo de verduras 1500 g · 75 kcal
- Vinagre de manzana 30 g · 9 kcal
- Aceite vegetal 30 g · 266 kcal
- Eneldo fresco 10 g · 4 kcal
- Hojas de laurel 2 g · 0 kcal
👨🍳 Preparación
- Lava y pela todas las verduras. Corta las papas, betabel y repollo en trozos pequeños; juliana las zanahorias y cebollas.
- Calienta aceite vegetal en una olla grande a fuego medio. Sofríe las cebollas y zanahorias durante 5-7 minutos hasta que estén suaves.
- Agrega los betabeles picados y la pasta de tomate a la olla. Cocina por otros 5-10 minutos, revolviendo ocasionalmente, para que los betabeles liberen su color.
- Vierte el caldo de verduras y lleva a ebullición. Agrega las papas, el repollo, las hojas de laurel y una pizca de sal y pimienta. Cubre y cocina durante 20-25 minutos hasta que las verduras estén tiernas.
- Incorpora el vinagre de manzana y el ajo picado; cocina por 2-3 minutos adicionales. Retira las hojas de laurel antes de servir.
- Sirve caliente, adornado con eneldo fresco. Opcionalmente, sirve con una cucharada de crema agria vegana.