Fideos Hakka con verduras
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Fideos Hakka (secos) 60 g · 220 kcal
- Col, rallada 50 g · 12 kcal
- Zanahorias, en juliana 30 g · 12 kcal
- Pimientos (colores variados), en juliana 40 g · 10 kcal
- Cebolla, en rodajas 20 g · 8 kcal
- Ajo, picado 5 g · 7 kcal
- Jengibre, picado 5 g · 4 kcal
- Chiles verdes, en rodajas 2 g · 1 kcal
- Aceite vegetal 15 g · 130 kcal
- Salsa de soya 15 g · 10 kcal
- Vinagre de arroz 5 g · 1 kcal
- Pimienta negra 1 g · 3 kcal
👨🍳 Preparación
- Cocina los fideos Hakka según las instrucciones del paquete hasta que estén al dente; escurre y enjuaga con agua fría para evitar que se peguen, luego mezcla con un poco de aceite y reserva.
- Calienta el aceite vegetal en un wok grande o sartén a fuego alto. Agrega el ajo, el jengibre picados y los chiles verdes en rodajas; saltea durante 30 segundos hasta que estén fragantes.
- Agrega la cebolla en rodajas, las zanahorias en juliana, los pimientos y la col rallada al wok. Saltea durante 3-4 minutos hasta que las verduras estén tiernas pero crujientes.
- Agrega los fideos Hakka cocidos al wok con las verduras. Vierte la salsa de soya, el vinagre de arroz, una pizca de azúcar (opcional) y sazona con sal y pimienta negra.
- Mezcla todo vigorosamente durante 2-3 minutos, asegurándote de que los fideos y las verduras estén uniformemente cubiertos con la salsa. Sirve caliente, adornado con cebolletas frescas si lo deseas.