Smoothie de sandía

Smoothie de sandía
⏱ 5 min Dificultad: Fácil Snacks Postres 🌱 Vegano 🌾 Sin gluten

Información nutricional

por porción (367 g)
🔥 95kcal
🥩 2Proteínas
🥑 1Grasas
🍞 25Carbohidratos
Fibra: 1 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 0 g Sal: 0 g

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🛒 Ingredientes

  • Sandía, en cubos 300 g · 90 kcal
  • Jugo de limón (lima) 15 g · 5 kcal
  • Hojas de menta fresca 2 g · 0 kcal
  • Cubitos de hielo 50 g · 0 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Asegúrate de que la sandía esté fría y cortada en cubos de aproximadamente 2-3 cm, retirando todas las semillas.
  2. Combina la sandía en cubos, el jugo de limón (lima) fresco, las hojas de menta y los cubitos de hielo en una licuadora de alta velocidad.
  3. Licúa a alta velocidad hasta que la mezcla esté completamente suave y espumosa, aproximadamente 30-60 segundos.
  4. Vierte el smoothie de sandía en un vaso alto y sirve inmediatamente, adornado con una ramita de menta extra o una rodaja de lima si lo deseas.

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