Ensalada picante de pollo "Yum Jin Gai"
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Pechuga de pollo cocida (desmenuzada) 150 g · 240 kcal
- Jugo de lima fresco 30 g · 8 kcal
- Salsa de pescado 30 g · 15 kcal
- Chalotes (finamente rebanados) 25 g · 18 kcal
- Cebollas de cambray (picadas) 15 g · 5 kcal
- Cilantro fresco (picado) 8 g · 2 kcal
- Hojas de menta fresca (picadas) 5 g · 2 kcal
- Hojuelas de chile seco 2 g · 6 kcal
- Arroz tostado molido (Khao Khua) 10 g · 35 kcal
- Azúcar granulada 2 g · 8 kcal
👨🍳 Preparación
- Hierve la pechuga de pollo en agua hasta que esté completamente cocida, luego retírala del fuego y déjala enfriar un poco.
- Una vez frío, desmenuza el pollo en trozos pequeños con las manos o dos tenedores.
- En un tazón, combina el pollo desmenuzado con jugo de lima, salsa de pescado, azúcar granulada y hojuelas de chile seco.
- Añade los chalotes finamente rebanados, las cebollas de cambray picadas, el cilantro fresco y las hojas de menta fresca al tazón.
- Espolvorea el arroz tostado molido (Khao Khua) y mezcla todo suavemente hasta que esté bien combinado y cubierto con el aderezo.
- Prueba y ajusta la sazón si es necesario, añadiendo más lima, salsa de pescado o chile a tu gusto. Sirve inmediatamente.