Arrosticini (brochetas de cordero)

Arrosticini (brochetas de cordero)
⏱ 25 min Dificultad: Fácil Comidas Cenas Snacks 🌾 Sin gluten

Información nutricional

por ración (310 g)
🔥 750kcal
🥩 75Proteínas
🥑 52Grasas
🍞 0Carbohidratos
Fibra: 0 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 25 g Sal: 3 g

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🛒 Ingredientes

  • Carne de cordero para brochetas 300 g · 660 kcal
  • Aceite de oliva virgen extra 10 g · 90 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Corta la carne de cordero en cubos pequeños y uniformes, de aproximadamente 1-1.5 cm por lado, asegurando una mezcla de carne magra y algo de grasa para el sabor. Ensarta estos cubos apretadamente en brochetas de madera, típicamente 7-10 piezas por brocheta.
  2. Precalienta una parrilla de carbón o una sartén de hierro fundido acanalada a fuego muy alto; una *fornacella* tradicional funciona mejor si está disponible. Cepilla ligeramente las rejillas de la parrilla o los arrosticini preparados con aceite de oliva virgen extra para evitar que se peguen.
  3. Coloca los arrosticini en la parrilla caliente y cocina de 2 a 3 minutos por cada lado, volteándolos frecuentemente, hasta que estén bellamente dorados con algunas partes ligeramente quemadas y cocidos, pero aún tiernos y jugosos.
  4. Retira inmediatamente los arrosticini de la parrilla, espolvorea generosamente con sal gruesa y sirve bien calientes.

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