Stroganoff de ternera
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Solomillo de ternera 150 g · 300 kcal
- Champiñones 75 g · 17 kcal
- Cebolla amarilla 50 g · 20 kcal
- Mantequilla sin sal 10 g · 70 kcal
- Harina de trigo 5 g · 18 kcal
- Caldo de carne 100 g · 10 kcal
- Nata agria entera 50 g · 100 kcal
- Mostaza de Dijon 5 g · 5 kcal
- Aceite vegetal 5 g · 45 kcal
- Fideos de huevo secos 50 g · 180 kcal
👨🍳 Preparación
- Corta la ternera en tiras finas, pica finamente la cebolla y lamina los champiñones. Cocina los fideos de huevo según las instrucciones del paquete hasta que estén al dente; escurre y reserva.
- En una sartén grande, calienta el aceite vegetal a fuego medio-alto. Sella las tiras de ternera por tandas hasta que estén doradas; retira y reserva.
- Añade la mantequilla a la misma sartén. Sofríe las cebollas hasta que se ablanden, luego añade los champiñones laminados y cocina hasta que estén tiernos y el líquido se haya evaporado.
- Espolvorea la harina sobre las verduras y cocina durante un minuto, revolviendo constantemente para crear un roux.
- Incorpora gradualmente el caldo de carne batiendo, raspando cualquier trozo dorado del fondo de la sartén, y lleva a un hervor suave hasta que espese ligeramente.
- Vuelve a poner la ternera sellada en la sartén. Incorpora la mostaza de Dijon, la sal y la pimienta negra.
- Retira la sartén del fuego y mezcla la nata agria hasta que esté bien combinada y caliente, pero sin que hierva.
- Sirve el Stroganoff de ternera inmediatamente sobre los fideos de huevo cocidos, adornado con perejil fresco si lo deseas.