Arroz Negro
Información nutricional
Cuenta calorías con una foto 📸
Esta receta y miles más — con conteo automático de calorías. Solo haz una foto de tu comida.
🛒 Ingredientes
- Calamares, limpios 400 g · 280 kcal
- Aceite de oliva 55 g · 486 kcal
- Cebolla, picada 150 g · 60 kcal
- Ajo, picado 20 g · 30 kcal
- Pimiento rojo, picado 150 g · 47 kcal
- Tomates maduros, rallados 300 g · 54 kcal
- Arroz de grano corto (p.ej., Bomba) 320 g · 1152 kcal
- Tinta de calamar 4 g · 2 kcal
- Caldo de pescado 900 g · 45 kcal
- Pimentón dulce 3 g · 9 kcal
👨🍳 Preparación
- Caliente la mitad del aceite de oliva en una paellera o sartén ancha y poco profunda a fuego medio-alto. Añada los calamares limpios y cortados (cuerpo y tentáculos) y sofría hasta que estén ligeramente dorados; retire de la sartén y reserve.
- Añada el aceite de oliva restante a la sartén si es necesario, luego sofría la cebolla picada, el ajo picado y el pimiento rojo picado hasta que las verduras se ablanden, unos 8-10 minutos.
- Incorpore los tomates rallados y el pimentón dulce, cocinando unos minutos más hasta que la humedad del tomate se haya reducido y se forme un sofrito rico.
- Agregue el arroz a la sartén y tuéstelo durante 1-2 minutos, revolviendo constantemente para que cada grano se impregne con el sofrito y los aceites.
- Disuelva la tinta de calamar en el caldo de pescado caliente, luego vierta el caldo oscuro en la paellera con el arroz, removiendo suavemente para integrar.
- Vuelva a colocar los calamares salteados en la sartén, distribúyalos uniformemente entre el arroz y lleve el caldo a un hervor suave. Sazone con sal.
- Cocine sin tapar durante 15-18 minutos sin remover, permitiendo que el arroz absorba el líquido y forme un 'socarrat' (una capa crujiente en el fondo) si se desea.
- Una vez que el líquido se haya absorbido en su mayor parte, retire la paellera del fuego, cubra con un paño de cocina limpio o papel de aluminio y deje reposar de 5 a 10 minutos antes de servir.