Carne de res hervida con zanahorias
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Carne de res para estofado 200 g · 300 kcal
- Zanahorias 150 g · 62 kcal
- Cebolla 50 g · 20 kcal
- Tallo de apio 50 g · 8 kcal
- Agua 150 g · 0 kcal
- Pimienta negra en grano 0 g · 0 kcal
- Hoja de laurel 0 g · 0 kcal
👨🍳 Preparación
- Prepare la carne de res quitándole el exceso de grasa y cortándola en trozos grandes y uniformes. Lave las zanahorias, la cebolla y el apio, luego pélelos y córtelos en trozos gruesos.
- Coloque la carne de res en una olla grande y cúbrala con agua fría. Lleve a ebullición y luego retire cualquier espuma que suba a la superficie.
- Agregue las zanahorias, la cebolla, el apio picados, los granos de pimienta negra y la hoja de laurel a la olla. Sazone generosamente con sal.
- Reduzca el fuego a bajo, tape la olla y cocine a fuego lento durante 1.5 a 2 horas, o hasta que la carne de res esté muy tierna.
- Retire la hoja de laurel y los granos de pimienta (si lo desea). Corte la carne de res a contrapelo y sirva caliente con las zanahorias hervidas y un cucharón del sabroso caldo.