Djúvech
Información nutricional
Cuenta calorías con una foto 📸
Esta receta y miles más — con conteo automático de calorías. Solo haz una foto de tu comida.
🛒 Ingredientes
- Aceite de oliva 30 g · 265 kcal
- Cebolla 150 g · 60 kcal
- Ajo 15 g · 23 kcal
- Pimiento rojo 200 g · 60 kcal
- Pimiento verde 200 g · 60 kcal
- Tomates troceados enlatados 400 g · 76 kcal
- Arroz de grano largo 250 g · 910 kcal
- Caldo de verduras 700 g · 28 kcal
- Pimentón dulce 5 g · 13 kcal
- Perejil fresco 10 g · 4 kcal
👨🍳 Preparación
- Precaliente el horno a 180°C (350°F). Caliente el aceite de oliva en una olla grande apta para horno o en una olla de hierro fundido a fuego medio.
- Agregue la cebolla picada y sofría durante 5-7 minutos hasta que esté suave y translúcida. Incorpore el ajo picado y cocine por un minuto más hasta que esté fragante.
- Incorpore los pimientos rojos y verdes picados, cocinando durante unos 5 minutos hasta que empiecen a ablandarse. Agregue el pimentón dulce y cocine por un minuto más.
- Vierta los tomates troceados enlatados y el caldo de verduras. Lleve la mezcla a ebullición suave, luego incorpore el arroz.
- Tape la olla y transfiérala al horno precalentado. Hornee durante 30-35 minutos, o hasta que el arroz esté tierno y haya absorbido la mayor parte del líquido.
- Retire el Djúvech del horno y déjelo reposar, tapado, durante 5-10 minutos antes de servir. Decore con perejil fresco.