Fideo Loco

Fideo Loco
⏱ 40 min Dificultad: Media Comidas Cenas 🌶️ Picante

Información nutricional

por ración (452 g)
🔥 460kcal
🥩 30Proteínas
🥑 18Grasas
🍞 44Carbohidratos
Fibra: 7 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 7 g Sal: 1 g

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🛒 Ingredientes

  • Pasta fideo 150 g · 525 kcal
  • Carne molida (85% magra) 300 g · 600 kcal
  • Aceite de oliva 13 g · 120 kcal
  • Cebolla amarilla 100 g · 40 kcal
  • Dientes de ajo 10 g · 13 kcal
  • Tomates troceados enlatados 200 g · 40 kcal
  • Chipotles en salsa adobo 20 g · 20 kcal
  • Caldo de pollo 700 g · 30 kcal
  • Frijoles rojos enlatados, escurridos 150 g · 150 kcal
  • Maíz enlatado, escurrido 100 g · 100 kcal
  • Queso cheddar rallado 60 g · 240 kcal
  • Cilantro fresco, picado 5 g · 1 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Caliente el aceite de oliva en una olla grande o cacerola a fuego medio-alto. Agregue la pasta fideo y tueste, revolviendo con frecuencia, hasta que esté dorada, aproximadamente 3-5 minutos. Retire la pasta de la olla y reserve.
  2. En la misma olla, agregue la carne molida y cocine, desmenuzándola con una cuchara, hasta que esté dorada. Escurra el exceso de grasa.
  3. Agregue la cebolla picada y el ajo picado a la olla con la carne. Sofría durante 3-5 minutos hasta que la cebolla se ablande y se vuelva translúcida.
  4. Incorpore los tomates troceados, los chipotles en adobo y el caldo de pollo. Lleve la mezcla a ebullición suave.
  5. Devuelva la pasta fideo tostada a la olla. Agregue los frijoles rojos escurridos y el maíz. Cubra y cocine a fuego lento durante 10-12 minutos, o hasta que la pasta esté tierna y la mayor parte del líquido se haya absorbido.
  6. Retire del fuego. Incorpore la mitad del queso cheddar rallado hasta que se derrita y se combine bien.
  7. Sirva caliente, decorado con el queso cheddar rallado restante y cilantro fresco.

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