Fraldinha (Bistec de falda)
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Bistec de falda 180 g · 450 kcal
👨🍳 Preparación
- Retire el bistec de falda del refrigerador al menos 30 minutos antes de cocinarlo para que alcance la temperatura ambiente. Séquelo bien con toallas de papel.
- Sazone generosamente el bistec con sal gruesa por todos lados. También puede añadir pimienta negra recién molida si lo desea.
- Precaliente una parrilla o una sartén de hierro fundido a fuego alto hasta que esté muy caliente. Selle el bistec de falda durante unos 4-6 minutos por cada lado para un término medio, ajustando el tiempo para el punto de cocción deseado.
- Una vez cocido, transfiera el bistec a una tabla de cortar y déjelo reposar de 5 a 10 minutos antes de cortarlo. El reposo permite que los jugos se redistribuyan, asegurando un resultado tierno y sabroso.
- Corte la Fraldinha en rebanadas finas a contrapelo para obtener la máxima ternura. Sirva inmediatamente con sus acompañamientos favoritos, como farofa, vinagreta o arroz.