Kebab Barg
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Solomillo de ternera 160 g · 205 kcal
- Cebolla 20 g · 8 kcal
- Aceite de oliva 10 g · 88 kcal
- Jugo de limón 10 g · 3 kcal
- Hebras de azafrán 0 g · 0 kcal
👨🍳 Preparación
- Retira la grasa y las membranas del solomillo de ternera, luego córtalo en rodajas finas y uniformes, de aproximadamente 0,5 cm de grosor y 5-7 cm de largo.
- Ralla la cebolla y exprime el jugo, desechando la pulpa, o pica finamente la cebolla y cuela a través de una gasa para extraer el jugo.
- En un tazón, combina las rebanadas de carne con el jugo de cebolla, aceite de oliva, jugo de limón, hebras de azafrán hidratadas, sal y pimienta negra. Mezcla bien para asegurar que toda la carne esté cubierta.
- Cubre el tazón y refrigera para marinar durante al menos 4 horas, preferiblemente toda la noche, para obtener el mejor sabor.
- Precalienta tu parrilla a fuego medio-alto. Ensarta los trozos de carne marinados en brochetas metálicas, presionándolos ligeramente para formar tiras continuas.
- Asa las brochetas durante unos 2-3 minutos por cada lado, volteando ocasionalmente, hasta que estén cocidas a tu gusto y tengan un buen chamuscado. Ten cuidado de no cocinarlas demasiado, ya que el solomillo puede secarse rápidamente.
- Retira las brochetas de la parrilla y déjalas reposar unos minutos antes de servir. Sirve caliente, tradicionalmente con Chelow (arroz persa al vapor) y tomates asados o hierbas frescas.