Kebab Torsh
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Solomillo de ternera 125 g · 290 kcal
- Nueces 25 g · 163 kcal
- Melaza de granada 15 g · 45 kcal
- Ajo 6 g · 9 kcal
- Cebolla morada 25 g · 10 kcal
- Perejil fresco 4 g · 1 kcal
- Aceite de oliva 8 g · 66 kcal
👨🍳 Preparación
- Corta el solomillo de ternera en cubos de 2,5 cm y reserva en un bol grande. Pica finamente las nueces, el ajo y la cebolla morada, luego pica el perejil fresco.
- Agrega las nueces picadas, el ajo, la cebolla, el perejil picado, la melaza de granada, el aceite de oliva, la sal y la pimienta negra al bol con la ternera. Mezcla bien para cubrir toda la carne.
- Cubre el bol y refrigera durante al menos 4 horas, o preferiblemente toda la noche, para que los sabores se mezclen. Si usas brochetas de madera, sumérgelas en agua durante 30 minutos antes de usarlas.
- Ensarta los cubos de ternera marinados en las brochetas. Precalienta tu parrilla a fuego medio-alto.
- Asa las brochetas durante unos 3-5 minutos por cada lado, girándolas con frecuencia, hasta que estén cocidas a tu gusto y tengan un buen chamuscado. Ten cuidado de no cocinarlas demasiado.
- Sirve el Kebab Torsh caliente, típicamente con arroz basmati al vapor, hierbas frescas y tomates a la parrilla.