Kimbap
Información nutricional
Cuenta calorías con una foto 📸
Esta receta y miles más — con conteo automático de calorías. Solo haz una foto de tu comida.
🛒 Ingredientes
- Arroz de grano corto sazonado 160 g · 283 kcal
- Láminas de alga nori 3 g · 10 kcal
- Espinaca fresca 50 g · 15 kcal
- Zanahoria 30 g · 12 kcal
- Pepino 30 g · 4 kcal
- Rábano amarillo encurtido (Danmuji) 30 g · 10 kcal
- Huevos 50 g · 70 kcal
- Barritas de surimi (cangrejo) 40 g · 40 kcal
- Aceite de sésamo 5 g · 44 kcal
- Salsa de soja 7 g · 5 kcal
👨🍳 Preparación
- Prepara el arroz: Cocina el arroz de grano corto según las instrucciones del paquete. Una vez cocido, transfiérelo a un bol grande, rocía con una cucharada de aceite de sésamo y espolvorea con una pizca de sal; mezcla bien y deja enfriar un poco.
- Prepara las verduras: Blanquea las espinacas, exprime el exceso de agua y sazona con una pizca de sal y aceite de sésamo. Corta las zanahorias en juliana y saltéalas ligeramente, luego corta el pepino y el rábano encurtido en juliana.
- Prepara el huevo: Bate los huevos, vierte en una sartén ligeramente aceitada para hacer una tortilla fina. Una vez cocida, corta la tortilla en tiras largas.
- Montaje: Coloca una hoja de nori, con el lado brillante hacia abajo, sobre una esterilla de bambú. Extiende una capa fina y uniforme de arroz sazonado sobre aproximadamente dos tercios de la nori, dejando el borde superior libre.
- Dispón los rellenos: Coloca tiras de espinacas, zanahorias, pepino, rábano encurtido, huevo y surimi ordenadamente en el centro del arroz.
- Enrolla: Usando la esterilla de bambú, enrolla cuidadosamente el kimbap de forma apretada desde el borde inferior hacia arriba. Aplica una presión suave para asegurar que el rollo sea firme y compacto.
- Finaliza: Unta el rollo terminado con una fina capa de aceite de sésamo para darle brillo y sabor, luego espolvorea con semillas de sésamo tostadas.
- Corta: Con un cuchillo afilado y húmedo, corta cuidadosamente el kimbap en trozos del tamaño de un bocado. Sirve inmediatamente o empaca para disfrutar más tarde.