Kofta Kebab
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Carne molida de cordero 200 g · 500 kcal
- Cebolla 50 g · 20 kcal
- Ajo 10 g · 15 kcal
- Perejil fresco 10 g · 4 kcal
- Comino molido 2 g · 0 kcal
- Cilantro molido 2 g · 0 kcal
- Pimentón ahumado 1 g · 0 kcal
- Pimienta negra 1 g · 0 kcal
- Escamas de pimiento rojo 1 g · 0 kcal
- Aceite de oliva 15 g · 133 kcal
👨🍳 Preparación
- En un bol grande, combine la carne molida de cordero (o res), cebolla finamente picada, ajo picado, perejil fresco, comino molido, cilantro molido, pimentón ahumado, pimienta negra, hojuelas de chile rojo y sal.
- Mezcle a fondo con las manos durante 3-5 minutos hasta que la mezcla esté bien combinada y ligeramente pegajosa; esto ayuda a que los kebabs mantengan su forma.
- Divida la mezcla en porciones iguales y dé a cada una forma ovalada o cilíndrica alargada alrededor de un pincho, presionando firmemente para que se adhiera.
- Pincele ligeramente los kofta kebabs con aceite de oliva. Áselos a fuego medio-alto, fríalos en una sartén o hornéelos a 200°C (400°F) durante 12-15 minutos, volteándolos ocasionalmente, hasta que estén bien dorados y cocidos por dentro.