Carne de Res Mongol
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Filete de falda de res 500 g · 650 kcal
- Almidón de maíz 15 g · 50 kcal
- Aceite vegetal 60 g · 530 kcal
- Salsa de soja 135 g · 80 kcal
- Agua 60 g · 0 kcal
- Azúcar moreno 100 g · 380 kcal
- Jengibre fresco, picado 10 g · 8 kcal
- Ajo, picado 9 g · 13 kcal
- Cebollas verdes, picadas 60 g · 20 kcal
👨🍳 Preparación
- Corte el filete de falda de res en tiras finas a contrapelo, luego mezcle con almidón de maíz hasta que esté uniformemente cubierto. En un tazón, bata la salsa de soja, el agua, el azúcar moreno, el jengibre picado y el ajo picado para crear la salsa.
- Caliente la mitad del aceite vegetal en un wok o sartén grande a fuego alto. Selle la carne de res por tandas hasta que esté dorada y crujiente, luego retírela y reserve.
- Agregue el aceite restante al wok, luego vierta la salsa preparada. Lleve la salsa a ebullición, revolviendo constantemente, hasta que espese ligeramente.
- Vuelva a poner la carne de res sellada en el wok y mezcle para cubrirla completamente con la salsa espesa. Incorpore las cebollas verdes picadas, reservando algunas para decorar.
- Sirva inmediatamente sobre arroz al vapor, adornado con las cebollas verdes reservadas.