Pepperpot

Pepperpot
⏱ 280 min Dificultad: Media Comidas Cenas 🌾 Sin gluten 🌶️ Picante

Información nutricional

por ración (428 g)
🔥 644kcal
🥩 55Proteínas
🥑 36Grasas
🍞 20Carbohidratos
Fibra: 2 g Azúcar: 5 g Grasas saturadas: 16 g Sal: 2 g

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🛒 Ingredientes

  • Carne de res para estofado 150 g · 375 kcal
  • Carne de cerdo para estofado o manitas 75 g · 180 kcal
  • Cassareep 25 g · 45 kcal
  • Cebolla 38 g · 15 kcal
  • Ajo 5 g · 8 kcal
  • Chile Scotch Bonnet 3 g · 1 kcal
  • Tomillo fresco 1 g · 1 kcal
  • Rama de canela 1 g · 0 kcal
  • Clavos de olor enteros 1 g · 0 kcal
  • Azúcar moreno 5 g · 19 kcal
  • Agua 125 g · 0 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Corta la carne de res y cerdo en trozos grandes para estofar; sazona generosamente con sal y pimienta negra.
  2. En una olla grande y pesada, dora la carne por tandas a fuego medio-alto hasta que esté bien sellada por todos lados, luego reserva.
  3. Añade la cebolla picada y el ajo picado a la olla, sofríe hasta que estén fragantes y blandos, raspando los trozos dorados del fondo.
  4. Regresa la carne dorada a la olla, luego agrega el cassareep, azúcar moreno, tomillo fresco, rama de canela, clavos enteros y el chile Scotch Bonnet entero.
  5. Vierte agua, asegurándote de que la carne esté mayormente sumergida; lleva a ebullición, luego reduce el fuego a bajo, tapa y cocina a fuego lento durante al menos 3-4 horas, o hasta que la carne esté excepcionalmente tierna.
  6. Retira y desecha el chile Scotch Bonnet, la rama de canela y los clavos antes de servir.

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