Ensalada de Fideos de Arroz con Tofu
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Fideos de Arroz Vermicelli 150 g · 180 kcal
- Pepino 80 g · 12 kcal
- Zanahorias 50 g · 21 kcal
- Pimiento Rojo 50 g · 16 kcal
- Tofu Firme 100 g · 76 kcal
- Menta Fresca 5 g · 4 kcal
- Cilantro Fresco 5 g · 1 kcal
- Cebollines 10 g · 3 kcal
- Jugo de Limón Verde 16 g · 4 kcal
- Tamari (salsa de soja sin gluten) 18 g · 10 kcal
- Jarabe de Arce 10 g · 26 kcal
- Vinagre de Arroz 10 g · 2 kcal
- Aceite de Sésamo Tostado 5 g · 40 kcal
- Ajo 5 g · 7 kcal
- Jengibre Fresco 5 g · 4 kcal
- Chile Rojo (opcional) 2 g · 1 kcal
- Cacahuetes Tostados (triturados) 10 g · 57 kcal
👨🍳 Preparación
- Prepare los fideos de arroz vermicelli según las instrucciones del paquete, generalmente remojándolos en agua caliente durante 5-7 minutos hasta que estén tiernos, luego escúrralos y enjuáguelos con agua fría para evitar que se peguen; reserve.
- Corte en juliana el pepino, las zanahorias y el pimiento rojo. Pique finamente la menta fresca, el cilantro y los cebollines. Pique el ajo y ralle el jengibre fresco.
- Presione el tofu extra firme para eliminar el exceso de agua, luego córtelo en cubos pequeños. Sofría o hornee el tofu hasta que esté dorado y ligeramente crujiente; reserve.
- En un tazón pequeño, bata el jugo de limón verde, tamari, jarabe de arce, vinagre de arroz, aceite de sésamo tostado, ajo picado, jengibre rallado y chile rojo opcional para hacer el aderezo.
- En un tazón grande, combine los fideos de arroz cocidos, las verduras en juliana, las hierbas frescas y el tofu cocido. Vierta el aderezo sobre los ingredientes.
- Mezcle todo suavemente hasta que esté bien combinado y los fideos y las verduras estén uniformemente cubiertos con el aderezo. Decore con cacahuetes tostados triturados y hierbas frescas adicionales si lo desea.