Roast Beef

Roast Beef
⏱ 90 min Dificultad: Media Comidas Cenas 🌾 Sin gluten

Información nutricional

por ración (197 g)
🔥 282kcal
🥩 40Proteínas
🥑 12Grasas
🍞 1Carbohidratos
Fibra: 0 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 5 g Sal: 2 g

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🛒 Ingredientes

  • Asado de ternera (ej. tapilla, solomillo) 188 g · 240 kcal
  • Aceite de oliva 4 g · 35 kcal
  • Ajo 3 g · 5 kcal
  • Romero fresco 1 g · 1 kcal
  • Tomillo fresco 1 g · 1 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Precaliente el horno a 220°C (425°F). Seque bien el asado de ternera con toallas de papel; esto es crucial para obtener una buena costra.
  2. Unte generosamente la carne con aceite de oliva y luego sazone todos los lados con sal, pimienta negra recién molida, ajo machacado y romero y tomillo picados.
  3. Caliente una sartén grande apta para horno a fuego alto. Una vez que eche humo, selle el asado por todos los lados hasta que esté bien dorado, unos 2-3 minutos por lado, creando una hermosa costra.
  4. Transfiera la sartén con el asado al horno precalentado. Ase durante aproximadamente 60-75 minutos para un punto medio (temperatura interna 55-57°C / 130-135°F), ajustando el tiempo para el punto deseado.
  5. Una vez cocido, retire el asado del horno y transfiéralo a una tabla de cortar. Cúbralo holgadamente con papel de aluminio y déjelo reposar durante al menos 15-20 minutos; esto permite que los jugos se redistribuyan para un resultado tierno.
  6. Corte el roast beef en rebanadas finas a contrapelo. Sirva inmediatamente con los jugos de cocción de la sartén, si lo desea, y sus guarniciones favoritas.

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