Ternera Asada
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Ternera para asar 800 g · 880 kcal
- Zanahorias 100 g · 41 kcal
- Tallos de apio 100 g · 16 kcal
- Cebolla 100 g · 40 kcal
- Vino blanco seco 150 g · 120 kcal
- Caldo de verduras 250 g · 25 kcal
- Aceite de oliva 30 g · 270 kcal
- Mantequilla 30 g · 215 kcal
- Ramitas de romero fresco 5 g · 0 kcal
👨🍳 Preparación
- Seque el asado de ternera con toallas de papel y átelo con hilo de cocina a intervalos regulares para mantener su forma; sazone generosamente con sal y pimienta negra recién molida.
- Caliente el aceite de oliva y la mantequilla en una olla grande apta para horno o en una olla de hierro fundido a fuego medio-alto. Dore la ternera por todos lados hasta que esté dorada, aproximadamente 8-10 minutos en total.
- Retire la ternera de la olla y reserve. Agregue las zanahorias, el apio y la cebolla picados a la olla, salteándolos hasta que se ablanden, aproximadamente 5-7 minutos.
- Desglase la olla con vino blanco, raspando cualquier trozo dorado del fondo. Deje hervir a fuego lento durante 2-3 minutos hasta que el alcohol se evapore.
- Vuelva a colocar la ternera asada en la olla, agregue el caldo de verduras y las ramitas de romero. Lleve a ebullición, luego cubra la olla y transfiera a un horno precalentado a 180°C (350°F).
- Asar durante 1,5 a 2 horas, o hasta que la temperatura interna de la ternera alcance los 65-70°C (150-160°F) para un punto medio. Rocíe ocasionalmente con los jugos de la cocción.
- Una vez cocida, retire la ternera de la olla, cúbrala con papel de aluminio y déjela reposar durante 15-20 minutos antes de cortarla. Esto permite que los jugos se redistribuyan para un asado tierno.
- Mientras la ternera reposa, cuele los jugos de la cocción a través de un colador fino en una cacerola pequeña, desechando los sólidos. Cocine a fuego lento los jugos colados a fuego medio hasta que espesen ligeramente, si lo desea, ajustando el condimento si es necesario.
- Corte el asado de ternera reposado, colóquelo en una bandeja para servir y rocíe generosamente con la salsa de la sartén preparada. Sirva inmediatamente con sus guarniciones favoritas.