Scouse
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Carne de res, en cubos 150 g · 375 kcal
- Patatas, peladas y en cuartos 120 g · 92 kcal
- Zanahorias, picadas 40 g · 17 kcal
- Cebollas, picadas 40 g · 16 kcal
- Caldo de res 100 g · 10 kcal
- Aceite vegetal 5 g · 45 kcal
- Hoja de laurel 1 g · 0 kcal
👨🍳 Preparación
- Dore la carne de res en cubos en aceite vegetal en una olla grande u horno holandés hasta que esté dorada por todos lados.
- Agregue las cebollas y zanahorias picadas a la olla y cocine hasta que estén suaves, aproximadamente 5-7 minutos.
- Regrese la carne de res a la olla, agregue el caldo de res, la hoja de laurel y sazone con sal y pimienta. Lleve a ebullición, luego reduzca el fuego, cubra y cocine a fuego lento durante 1.5-2 horas.
- Agregue las patatas en cuartos a la olla y continúe cocinando a fuego lento durante otros 30-40 minutos, hasta que las patatas estén tiernas y el estofado se haya espesado.
- Retire la hoja de laurel antes de servir. Sirva el Scouse caliente, a menudo con pan crujiente o repollo rojo encurtido.