Ensalada Shabu-Shabu
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Carne de res, finamente cortada (para Shabu-Shabu) 100 g · 250 kcal
- Mezcla de hojas de lechuga 100 g · 20 kcal
- Pepino 50 g · 8 kcal
- Tomates cherry 50 g · 9 kcal
- Salsa de soja 20 g · 15 kcal
- Vinagre de arroz 10 g · 2 kcal
- Aceite de sésamo 5 g · 45 kcal
- Mirin 5 g · 10 kcal
- Ajo, picado 3 g · 4 kcal
- Jengibre, rallado 3 g · 2 kcal
- Agua 10 g · 0 kcal
- Semillas de sésamo tostadas 5 g · 28 kcal
👨🍳 Preparación
- Prepara el aderezo batiendo la salsa de soja, el vinagre de arroz, el aceite de sésamo, el mirin, el ajo picado, el jengibre rallado y el agua en un tazón pequeño; reserva.
- Lleva una olla de agua a ebullición suave y blanquea rápidamente la carne de res finamente cortada durante 10-15 segundos hasta que esté cocida; retira inmediatamente y escurre bien.
- Coloca las hojas de lechuga mixtas en un plato de servir, luego cubre con pepino en rodajas y tomates cherry.
- Dispón cuidadosamente las rodajas de carne blanqueada sobre las verduras.
- Rocía generosamente el aderezo preparado sobre toda la ensalada y espolvorea con semillas de sésamo tostadas antes de servir inmediatamente.