Spanakorizo (Arroz Griego con Espinacas)
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Aceite de oliva 60 g · 530 kcal
- Cebolla 150 g · 60 kcal
- Ajo 10 g · 15 kcal
- Espinaca fresca 998 g · 229 kcal
- Arroz de grano corto (ej. Arborio o Carolina) 300 g · 1079 kcal
- Eneldo fresco, picado 10 g · 4 kcal
- Perejil fresco, picado 10 g · 4 kcal
- Zumo de limón 30 g · 7 kcal
- Caldo de verduras 700 g · 36 kcal
👨🍳 Preparación
- Caliente el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio. Añada la cebolla picada y sofría hasta que esté tierna, unos 5-7 minutos.
- Añada el ajo picado y cocine un minuto más hasta que esté fragante. Luego, incorpore la espinaca fresca por tandas, revolviendo hasta que se haya marchitado por completo.
- Incorpore el arroz de grano corto, cubriéndolo con el aceite y las verduras. Vierta el caldo de verduras, añada el eneldo y el perejil picados, y sazone con sal y pimienta al gusto.
- Lleve la mezcla a ebullición, luego reduzca el fuego a bajo, cubra la olla herméticamente y cocine a fuego lento durante 20-25 minutos, o hasta que el arroz esté tierno y la mayor parte del líquido se haya absorbido.
- Retire la olla del fuego y déjela reposar, tapada, durante 5-10 minutos. Esponje el spanakorizo con un tenedor, incorpore el zumo de limón fresco y sirva caliente.