Taipiien (Fideos salteados uigures)
Información nutricional
Cuenta calorías con una foto 📸
Esta receta y miles más — con conteo automático de calorías. Solo haz una foto de tu comida.
🛒 Ingredientes
- Fideos frescos de trigo gruesos 200 g · 280 kcal
- Solomillo de ternera, en rodajas finas 100 g · 180 kcal
- Pimiento (verde y rojo), en juliana 50 g · 15 kcal
- Cebolla, en rodajas finas 40 g · 16 kcal
- Tomate, picado 50 g · 9 kcal
- Col china, rallada 50 g · 12 kcal
- Tallo de apio, en rodajas 30 g · 4 kcal
- Ajo, picado 5 g · 7 kcal
- Jengibre, rallado 5 g · 4 kcal
- Salsa de soja (baja en sodio) 15 g · 8 kcal
- Aceite vegetal 10 g · 90 kcal
- Comino en polvo 1 g · 4 kcal
- Copos de chile (opcional) 0 g · 2 kcal
- Agua o caldo de res 50 g · 0 kcal
- Cilantro fresco, picado 5 g · 1 kcal
👨🍳 Preparación
- Cocine los fideos frescos de trigo gruesos según las instrucciones del paquete hasta que estén al dente; escurra y reserve.
- Caliente el aceite vegetal en un wok grande o sartén a fuego alto; añada el solomillo de ternera en rodajas finas y saltee hasta que se dore por todos lados.
- Añada el ajo picado y el jengibre rallado al wok, saltee durante 1 minuto hasta que estén fragantes.
- Añada la cebolla y el apio en rodajas al wok; saltee durante 2-3 minutos hasta que estén ligeramente tiernos.
- Incorpore los pimientos, el tomate picado y la col china rallada; cocine durante otros 3-4 minutos hasta que las verduras estén tiernas pero crujientes.
- Vierta la salsa de soja y el agua/caldo, añada el comino en polvo y los copos de chile (si los usa); remueva para combinar y deje que hierva a fuego lento.
- Añada los fideos cocidos al wok con la ternera y las verduras; mezcle todo hasta que los fideos estén bien cubiertos con la salsa.
- Sirva inmediatamente, adornado con cilantro fresco picado.