Takikomi Gohan (Arroz Cocido Mixto Japonés)

Takikomi Gohan (Arroz Cocido Mixto Japonés)
⏱ 70 min Dificultad: Media Comidas Cenas

Información nutricional

por ración (270 g)
🔥 434kcal
🥩 20Proteínas
🥑 4Grasas
🍞 76Carbohidratos
Fibra: 4 g Azúcar: 3 g Grasas saturadas: 1 g Sal: 2 g

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🛒 Ingredientes

  • Arroz japonés de grano corto 90 g · 315 kcal
  • Muslo de pollo (sin hueso, sin piel) 38 g · 60 kcal
  • Zanahoria 13 g · 5 kcal
  • Setas shiitake 15 g · 4 kcal
  • Aburaage (bolsita de tofu frito) 5 g · 19 kcal
  • Caldo dashi 88 g · 3 kcal
  • Salsa de soja 8 g · 5 kcal
  • Mirin 8 g · 18 kcal
  • Sake (vino de cocina) 4 g · 5 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Lave el arroz a fondo hasta que el agua salga clara; escurra y déjelo reposar de 30 minutos a una hora.
  2. Corte el pollo en dados, la zanahoria y los champiñones shiitake en rodajas finas, y el aburaage en tiras finas.
  3. En una olla o arrocera, combine el arroz escurrido, el pollo, las zanahorias, los shiitake, el aburaage, el caldo dashi, la salsa de soja, el mirin y el sake.
  4. Remueva suavemente para combinar, luego cocine usando el programa de arroz blanco normal de su arrocera, o en la estufa (hierva, cocine a fuego lento 15 minutos, repose 10 minutos).
  5. Una vez cocido, déjelo reposar de 5 a 10 minutos, luego suéltelo suavemente con una pala de arroz antes de servir.

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