Tepsi Baytinijan
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Berenjena 150 g · 37 kcal
- Carne molida de res (magra) 100 g · 250 kcal
- Patatas 75 g · 60 kcal
- Tomates frescos 75 g · 13 kcal
- Cebolla 38 g · 15 kcal
- Ajo 4 g · 5 kcal
- Pasta de tomate 10 g · 8 kcal
- Aceite vegetal 19 g · 164 kcal
- Agua o caldo de res 50 g · 5 kcal
- Mezcla de siete especias iraquíes 1 g · 0 kcal
👨🍳 Preparación
- Corte las berenjenas y las patatas en rodajas gruesas, espolvoree las berenjenas con sal y déjelas reposar durante 15 minutos para que suelten la humedad, luego séquelas. Fría las rodajas de berenjena y patata en aceite vegetal caliente hasta que estén doradas por ambos lados; reserve sobre papel de cocina para escurrir el exceso de aceite.
- En la misma sartén, sofría la cebolla finamente picada hasta que esté transparente, luego agregue la carne molida de res y dórela completamente, desmenuzándola con una cuchara. Incorpore el ajo picado y cocine por un minuto más hasta que esté fragante.
- Agregue la pasta de tomate y la mezcla iraquí de siete especias a la carne, revuelva bien para combinar, luego vierta agua o caldo de res. Cocine a fuego lento durante 5-7 minutos, permitiendo que los sabores se mezclen.
- Precaliente el horno a 180°C (350°F). En una fuente para horno, coloque capas alternas de berenjenas fritas, patatas y la mezcla de carne picada especiada. Cubra con rodajas de tomates frescos.
- Vierta la salsa restante sobre las capas. Hornee durante 40-50 minutos, o hasta que la cazuela burbujee y los tomates estén blandos. Sirva caliente con arroz o pan fresco.