Tteokbokki Vegano

Tteokbokki Vegano
⏱ 35 min Dificultad: Fácil Comidas Cenas Snacks 🌱 Vegano 🌶️ Picante

Información nutricional

por ración (466 g)
🔥 629kcal
🥩 14Proteínas
🥑 4Grasas
🍞 141Carbohidratos
Fibra: 7 g Azúcar: 15 g Grasas saturadas: 1 g Sal: 4 g

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🛒 Ingredientes

  • Pasteles de arroz coreanos (Tteok) 250 g · 400 kcal
  • Gochujang (pasta de chile coreana) 30 g · 75 kcal
  • Gochugaru (hojuelas de chile coreanas) 8 g · 25 kcal
  • Salsa de soja 15 g · 10 kcal
  • Azúcar granulada 10 g · 40 kcal
  • Ajo, picado 5 g · 7 kcal
  • Cebolla amarilla, en rodajas 40 g · 16 kcal
  • Col verde, picada 60 g · 15 kcal
  • Cebollines (cebollas verdes), picados 5 g · 2 kcal
  • Aceite de sésamo 3 g · 27 kcal
  • Setas shiitake, en rodajas 40 g · 12 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Si usa pasteles de arroz congelados, remójelos en agua tibia durante 10-15 minutos hasta que se ablanden. Mientras tanto, corte la cebolla, el repollo y las setas shiitake.
  2. En una sartén o olla grande, combine gochujang, gochugaru, salsa de soja, azúcar granulada, ajo picado y agua (o caldo de verduras) para crear la salsa. Revuelva bien para mezclar.
  3. Lleve la salsa a ebullición a fuego medio-alto. Una vez hirviendo, añada los pasteles de arroz ablandados, la cebolla en rodajas, el repollo picado y las setas shiitake.
  4. Cocine a fuego lento durante 10-15 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que los pasteles de arroz estén masticables y la salsa haya espesado a la consistencia deseada. La mayor parte del líquido debe ser absorbido.
  5. Retire del fuego y agregue el aceite de sésamo. Adorne con cebollines picados antes de servir.

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