Vitello Tonnato

Vitello Tonnato
⏱ 105 min Dificultad: Media Comidas Cenas Ensaladas 🌾 Sin gluten

Información nutricional

por ración (185 g)
🔥 496kcal
🥩 38Proteínas
🥑 35Grasas
🍞 1Carbohidratos
Fibra: 0 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 6 g Sal: 2 g

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🛒 Ingredientes

  • Redondo de ternera 100 g · 150 kcal
  • Atún enlatado en aceite (escurrido) 30 g · 54 kcal
  • Mayonesa 40 g · 280 kcal
  • Alcaparras 5 g · 1 kcal
  • Filetes de anchoa en aceite 5 g · 10 kcal
  • Zumo de limón 5 g · 1 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Sazone el redondo de ternera con sal y pimienta, luego dórelo por todos lados en una sartén caliente con un chorrito de aceite de oliva. Trasládelo a una olla.
  2. Añada agua o caldo de verduras a la olla hasta cubrir la ternera, junto con media cebolla, una zanahoria y un tallo de apio. Lleve a ebullición, luego cubra y cocine durante 60-90 minutos o hasta que la ternera esté muy tierna.
  3. Retire la ternera del caldo, déjela enfriar completamente, luego envuélvala bien y refrigere durante al menos 4 horas, o preferiblemente toda la noche. Una vez fría, corte la ternera en rodajas muy finas.
  4. Para hacer la salsa tonnato, combine el atún escurrido, los filetes de anchoa, las alcaparras, la mayonesa y el zumo de limón en un procesador de alimentos o licuadora. Mezcle hasta obtener una consistencia muy suave y cremosa.
  5. Coloque las lonchas finas de ternera en una fuente de servir. Vierta una cantidad generosa de salsa tonnato sobre la ternera, asegurándose de que cada loncha esté bien cubierta.
  6. Decore con una pizca de alcaparras frescas y perejil finamente picado antes de servir. Refrigere durante al menos 30 minutos para que los sabores se fusionen.

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