Yakhni Pulao
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Cordero (sin hueso, paletilla/pierna) 83 g · 200 kcal
- Arroz basmati (seco) 67 g · 235 kcal
- Cebollas 75 g · 30 kcal
- Ghee (mantequilla clarificada) 10 g · 90 kcal
- Yogur natural 20 g · 12 kcal
- Jengibre 8 g · 6 kcal
- Ajo 12 g · 18 kcal
- Chiles verdes 3 g · 1 kcal
- Especias enteras (mezcla) 5 g · 17 kcal
👨🍳 Preparación
- Para el Yakhni (caldo): En una olla grande, combine el cordero, cebolla picada gruesa, ajo, jengibre, sal y todas las especias enteras del Yakhni (granos de pimienta negra, clavos, cardamomo verde y negro, canela, hojas de laurel, hinojo, semillas de cilantro, anís estrellado). Agregue suficiente agua para cubrir el cordero por 5-7 cm.
- Lleve a ebullición, luego reduzca el fuego y cocine a fuego lento tapado durante 45-60 minutos, o hasta que el cordero esté tierno. Retire cualquier espuma que suba a la superficie.
- Cuele el Yakhni, separando los trozos de cordero y reservando el caldo claro. Descarte las especias enteras y la cebolla/jengibre/ajo hervidos.
- En una olla de fondo grueso o cazuela, caliente el ghee. Agregue las cebollas finamente rebanadas y fría hasta que estén doradas y crujientes. Retire algunas cebollas fritas para decorar y reserve.
- A las cebollas restantes en la olla, agregue pasta de jengibre y ajo, y chiles verdes. Sofría durante 1-2 minutos hasta que estén fragantes.
- Agregue los trozos de cordero reservados y el yogur, mezclando bien. Cocine por 5-7 minutos, hasta que el yogur se haya mezclado y el aceite comience a separarse.
- Agregue el arroz basmati remojado y escurrido a la olla, mezclándolo suavemente con el cordero y las especias. Tenga cuidado de no romper los granos de arroz.
- Vierta el caldo Yakhni reservado sobre el arroz. El caldo debe estar aproximadamente 2.5 cm por encima del nivel del arroz; ajuste si es necesario. Lleve a ebullición rápida.
- Una vez que el nivel del agua esté parejo con el arroz, reduzca el fuego a muy bajo, cubra herméticamente y cocine durante 15-20 minutos hasta que todo el líquido se absorba y el arroz esté completamente cocido. Deje reposar por 10 minutos.
- Esponje suavemente el Yakhni Pulao con un tenedor. Decore con las cebollas fritas reservadas y cilantro fresco.