Tiram Panggang
Informasi gizi
per porsi (118 g)
🔥 222kkal
🥩 11Protein
🥑 13Lemak
🍞 12Karbohidrat
Serat: 1 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 7 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Tiram, dikupas 80 g · 80 kkal
- Mentega Tawar 14 g · 100 kkal
- Bawang Putih, cincang 6 g · 9 kkal
- Peterseli Segar, cincang 5 g · 2 kkal
- Tepung Roti Panko 8 g · 30 kkal
- Jus Lemon 5 g · 1 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Panaskan oven hingga 200°C (400°F). Tata lapisan garam kasar atau aluminium foil yang diremas di atas loyang untuk menstabilkan cangkang tiram.
- Kupas tiram dengan hati-hati, biarkan daging dan cairan alaminya tetap di satu setengah cangkang; buang cangkang atas.
- Dalam mangkuk kecil, campurkan mentega leleh, bawang putih cincang, peterseli segar cincang, dan jus lemon. Aduk rata.
- Sendokkan campuran mentega secara merata di atas setiap tiram di setengah cangkangnya, lalu taburi dengan tepung roti panko.
- Panggang selama 8-10 menit, atau sampai tepi tiram sedikit menggulung dan remah roti berwarna keemasan dan renyah. Sajikan segera dengan irisan lemon tambahan jika diinginkan.