Bola-bola Energi
Informasi gizi
per porsi (31 g)
🔥 128kkal
🥩 2Protein
🥑 7Lemak
🍞 17Karbohidrat
Serat: 3 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 2 g Garam: 0 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Kurma Medjool tanpa biji 17 g · 48 kkal
- Kacang almond mentah 8 g · 46 kkal
- Bubuk kakao tanpa pemanis 2 g · 5 kkal
- Minyak kelapa 1 g · 9 kkal
- Kelapa parut 3 g · 20 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Campurkan kurma Medjool tanpa biji, kacang almond mentah, bubuk kakao tanpa pemanis, dan minyak kelapa dalam food processor.
- Proses hingga campuran membentuk adonan yang lengket dan seragam yang akan menyatu saat ditekan.
- Bentuk adonan menjadi bola-bola kecil seukuran gigitan, sekitar 2,5-3 cm diameternya.
- Gulingkan setiap bola-bola energi ke dalam kelapa parut hingga terlapisi rata.
- Dinginkan bola-bola energi di lemari es setidaknya selama 30 menit sebelum disajikan agar lebih padat.
