Ikan Teri Marinasi Cuka
Informasi gizi
per porsi (100 g)
🔥 243kkal
🥩 12Protein
🥑 21Lemak
🍞 1Karbohidrat
Serat: 0 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 3 g Garam: 2 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Fillet Ikan Teri Segar 60 g · 79 kkal
- Minyak Zaitun Extra Virgin 18 g · 159 kkal
- Bawang Putih 3 g · 4 kkal
- Peterseli Segar 4 g · 1 kkal
- Cuka Anggur Putih 15 g · 0 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Bersihkan ikan teri dengan membuang kepala, isi perut, dan tulang untuk membuat fillet kupu-kupu; bilas bersih di bawah air dingin.
- Demi keamanan, bekukan fillet ikan teri yang sudah dibersihkan setidaknya selama 24-48 jam untuk membunuh parasit potensial; kemudian cairkan di lemari es.
- Letakkan fillet ikan teri yang sudah dicairkan di piring dangkal, tutupi sepenuhnya dengan cuka anggur putih, dan tambahkan garam secukupnya; rendam dalam lemari es selama 4-8 jam atau semalaman hingga tidak tembus pandang.
- Setelah direndam, tiriskan ikan teri secara menyeluruh, tekan perlahan untuk menghilangkan kelebihan cairan; tata rapi di piring saji.
- Cincang halus bawang putih dan iris peterseli segar; taburkan di atas ikan teri yang sudah ditata.
- Terakhir, siramkan minyak zaitun extra virgin dengan murah hati sebelum disajikan.