Granola Bar
Informasi gizi
per porsi (51 g)
🔥 228kkal
🥩 6Protein
🥑 12Lemak
🍞 27Karbohidrat
Serat: 3 g Gula: 10 g Lemak jenuh: 4 g Garam: 0 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Oat Gulung 225 g · 875 kkal
- Selai Kacang Alami 125 g · 735 kkal
- Madu 115 g · 350 kkal
- Cranberry Kering 40 g · 123 kkal
- Almond Cincang 70 g · 403 kkal
- Minyak Kelapa, Leleh 28 g · 252 kkal
- Ekstrak Vanila 4 g · 0 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Panaskan oven hingga 160°C (325°F) dan lapisi loyang ukuran 8x8 inci dengan kertas roti, sisakan bagian yang menggantung di sisi-sisinya.
- Dalam mangkuk besar, campurkan oat gulung, almond cincang, cranberry kering, dan garam.
- Dalam mangkuk terpisah yang aman untuk microwave, campurkan selai kacang, madu, dan minyak kelapa. Panaskan dalam microwave selama 30-60 detik, atau hingga meleleh dan halus, aduk rata. Campurkan ekstrak vanila.
- Tuang campuran basah ke atas bahan kering dan aduk rata hingga semuanya terlapisi dengan sempurna.
- Tekan adonan dengan kuat dan merata ke dalam loyang yang sudah disiapkan menggunakan spatula atau bagian belakang sendok.
- Panggang selama 20-25 menit, hingga pinggirannya berwarna cokelat keemasan.
- Biarkan granola bar mendingin sepenuhnya di loyang di atas rak kawat selama setidaknya 2-3 jam (atau dinginkan di lemari es selama 30 menit) sebelum diangkat dan dipotong menjadi 12 bar.