Gigitan Polenta
Informasi gizi
per porsi (266 g)
🔥 263kkal
🥩 8Protein
🥑 8Lemak
🍞 40Karbohidrat
Serat: 4 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 4 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Polenta Halus (Tepung Jagung) 200 g · 720 kkal
- Air atau Kaldu Sayuran 800 g · 0 kkal
- Keju Parmesan Parut 50 g · 195 kkal
- Minyak Zaitun 15 g · 135 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Didihkan air atau kaldu dalam panci besar, lalu masukkan polenta perlahan sambil dikocok untuk mencegah penggumpalan.
- Kecilkan api dan masak, aduk sesering mungkin, selama 30-40 menit atau sampai polenta mengental dan terlepas dari sisi panci.
- Angkat dari api, aduk keju Parmesan parut, dan bumbui dengan garam dan merica secukupnya.
- Tuang polenta panas ke dalam loyang panggang 9x13 inci yang sudah diolesi sedikit minyak, ratakan hingga setebal sekitar 1,2 cm.
- Biarkan polenta dingin sepenuhnya dan mengeras, bisa memakan waktu 1-2 jam pada suhu ruangan atau 30 menit di lemari es.
- Setelah mengeras, gunakan pisau tajam atau pemotong kue untuk memotong polenta menjadi bentuk gigitan yang diinginkan (kotak, bulat, segitiga).
- Panaskan oven Anda hingga 200°C (400°F) dan olesi sedikit minyak zaitun pada gigitan polenta.
- Susun gigitan polenta dalam satu lapisan di loyang panggang dan panggang selama 20-25 menit, balik di tengah waktu, hingga berwarna keemasan dan renyah. Sajikan hangat.