Kacang Berangan Panggang
Informasi gizi
per porsi (100 g)
🔥 200kkal
🥩 3Protein
🥑 2Lemak
🍞 45Karbohidrat
Serat: 5 g Gula: 11 g Lemak jenuh: 0 g Garam: 0 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Kacang Berangan Segar 100 g · 200 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Panaskan oven Anda hingga 200°C (400°F). Menggunakan pisau pengupas yang tajam, buat sayatan 'X' di sisi datar setiap kulit kacang berangan.
- Letakkan kacang berangan yang sudah diiris di atas loyang, dengan sisi yang diiris menghadap ke atas. Panggang selama 20-30 menit, atau sampai kulitnya terkelupas dan dagingnya empuk.
- Keluarkan dari oven, bungkus kacang berangan panas dalam handuk dapur bersih selama 5-10 menit untuk mengukusnya dan mempermudah pengelupasan.
- Kupas dan nikmati kacang berangan panggang yang hangat dan empuk segera.
