Arayes
Valor nutricional
Conte calorias por foto 📸
Esta receita e milhares de outras — com contagem automática de calorias. É só fotografar sua refeição.
🛒 Ingredientes
- Carne moída de cordeiro (80/20) 500 g · 1375 kcal
- Pão pita 200 g · 540 kcal
- Cebola 150 g · 60 kcal
- Salsinha fresca 30 g · 11 kcal
- Tomate 100 g · 18 kcal
- Azeite de oliva 30 g · 266 kcal
👨🍳 Preparação
- Em uma tigela grande, combine a carne moída de cordeiro, a cebola finamente picada, a salsinha, o tomate em cubos, uma pitada generosa de sal, pimenta do reino, páprica, cominho, pimenta-da-jamaica e flocos de pimenta. Misture bem até que todos os ingredientes estejam uniformemente distribuídos.
- Corte cuidadosamente cada pão pita ao meio horizontalmente para criar dois bolsos. Espalhe uniformemente a mistura de carne dentro de cada metade do pita, pressionando-a suavemente para formar uma camada fina.
- Pré-aqueça sua grelha ou forno a fogo médio-alto (cerca de 200°C/400°F). Pincele generosamente o exterior das pitas recheadas com azeite.
- Coloque os arayes na grelha quente ou na assadeira. Cozinhe por 10-15 minutos, virando na metade do tempo, até que o pita esteja dourado e crocante, e a carne esteja completamente cozida.
- Depois de cozidos, retire os arayes do fogo e deixe-os descansar por alguns minutos. Corte cada pita recheada em fatias e sirva imediatamente com iogurte ou molho tahini.