Arroz Carreteiro
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Carne Seca 500 g · 1250 kcal
- Arroz branco de grão longo 400 g · 1440 kcal
- Cebola 150 g · 60 kcal
- Alho 15 g · 20 kcal
- Pimentão vermelho 150 g · 30 kcal
- Tomates 240 g · 40 kcal
- Óleo vegetal 30 g · 270 kcal
- Salsinha fresca (para guarnecer) 10 g · 4 kcal
👨🍳 Preparação
- Comece dessalgando a carne seca: lave bem a carne e deixe de molho em água fria por pelo menos 12 horas, trocando a água a cada 3-4 horas.
- Após dessalgar, cozinhe a carne seca em panela de pressão com água fresca por cerca de 45-60 minutos, ou em panela comum até ficar macia; escorra e desfie a carne.
- Em uma panela grande de fundo grosso ou panela holandesa, aqueça o óleo vegetal em fogo médio. Adicione a cebola picada e cozinhe até ficar macia e translúcida, cerca de 5-7 minutos.
- Adicione o alho picado, o pimentão em cubos e os tomates picados à panela. Cozinhe por mais 5-10 minutos até que os vegetais amoleçam ligeiramente.
- Adicione a carne seca desfiada e o arroz cru, misturando bem para combinar todos os ingredientes.
- Despeje água quente ou caldo de carne suficiente para cobrir o arroz em cerca de 2,5 cm. Leve para ferver, depois reduza o fogo para baixo, tampe e cozinhe por cerca de 15-20 minutos, ou até que o líquido seja absorvido e o arroz esteja cozido.
- Depois de cozido, solte o arroz com um garfo. Guarneça com salsinha fresca picada antes de servir.