Bolinhas energéticas
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Tâmaras Medjool sem caroço 17 g · 48 kcal
- Amêndoas cruas 8 g · 46 kcal
- Cacau em pó sem açúcar 2 g · 5 kcal
- Óleo de coco 1 g · 9 kcal
- Coco ralado 3 g · 20 kcal
👨🍳 Preparação
- Combine as tâmaras Medjool sem caroço, amêndoas cruas, cacau em pó sem açúcar e óleo de coco em um processador de alimentos.
- Processe até que a mistura forme uma massa pegajosa e uniforme que se aglomere quando pressionada.
- Enrole a mistura em pequenas bolinhas do tamanho de uma mordida, com cerca de 2,5-3 cm de diâmetro.
- Passe cada bolinha energética em coco ralado para cobrir uniformemente.
- Leve as bolinhas energéticas à geladeira por pelo menos 30 minutos antes de servir para que fiquem firmes.