Boerewors na Brasa

Boerewors na Brasa
⏱ 25 min Dificuldade: Fácil Almoço Jantar

Valor nutricional

por porção (180 g)
🔥 600kcal
🥩 32Proteínas
🥑 52Gorduras
🍞 8Carboidratos
Fibra: 0 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 21 g Sal: 3 g

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🛒 Ingredientes

  • Linguiça Boerewors 180 g · 600 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Prepare seu braai (churrasqueira) arrumando as brasas quentes ou pré-aquecendo uma grelha a gás em fogo médio-alto. Certifique-se de que a grelha esteja limpa e levemente untada para evitar que grude.
  2. Coloque cuidadosamente o boerewors em espiral na grelha quente do braai, evitando furar a tripa para manter os sucos presos.
  3. Grelhe o boerewors por cerca de 15-25 minutos, virando-o a cada poucos minutos para garantir um cozimento e douramento uniformes em todos os lados.
  4. Cozinhe até que a linguiça esteja dourada, completamente cozida e tenha atingido uma temperatura interna de 70°C (160°F).
  5. Retire o boerewors cozido do braai, deixe-o descansar por alguns minutos antes de fatiar e sirva imediatamente com seus acompanhamentos favoritos.

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