Hawawshi

Hawawshi
⏱ 45 min Dificuldade: Média Almoço Jantar 🌶️ Picante

Valor nutricional

por porção (395 g)
🔥 806kcal
🥩 38Proteínas
🥑 45Gorduras
🍞 67Carboidratos
Fibra: 6 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 19 g Sal: 3 g

Conte calorias por foto 📸

Esta receita e milhares de outras — com contagem automática de calorias. É só fotografar sua refeição.

🛒 Ingredientes

  • Carne moída de boi (80/20) 150 g · 400 kcal
  • Pão sírio 100 g · 265 kcal
  • Cebola 50 g · 20 kcal
  • Pimentão verde 30 g · 6 kcal
  • Pimenta vermelha 10 g · 4 kcal
  • Salsinha fresca 10 g · 4 kcal
  • Tomate 20 g · 4 kcal
  • Azeite de oliva 10 g · 88 kcal
  • Mistura de especiarias Hawawshi (Cominho, coentro, páprica, pimenta do reino, pimenta em pó) 5 g · 15 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Pique finamente a cebola, o pimentão verde, a pimenta vermelha, a salsinha fresca e o tomate.
  2. Numa tigela grande, combine a carne moída de boi com os vegetais picados e a mistura de especiarias Hawawshi.
  3. Tempere generosamente com sal e pimenta do reino, depois misture bem com as mãos até ficar bem combinado.
  4. Corte cuidadosamente cada pão sírio para criar um bolso sem rasgá-lo completamente.
  5. Divida a mistura de carne em porções iguais e recheie firmemente cada pão sírio com uma porção, espalhando-a uniformemente por dentro.
  6. Pincele generosamente o exterior de cada pão sírio recheado com azeite de oliva.
  7. Pré-aqueça o forno a 200°C (400°F).
  8. Coloque os pães sírios recheados em uma assadeira e asse por 20-25 minutos, virando na metade do tempo, até que o pão esteja dourado e crocante, e a carne cozida por completo.
  9. Sirva quente, opcionalmente cortado em fatias, com picles ou molho tahini.

Conte calorias por foto 📸

Esta receita e milhares de outras — com contagem automática de calorias. É só fotografar sua refeição.

Também pode gostar de