Húmus Kawarma
Valor nutricional
Conte calorias por foto 📸
Esta receita e milhares de outras — com contagem automática de calorias. É só fotografar sua refeição.
🛒 Ingredientes
- Grão-de-bico cozido 150 g · 250 kcal
- Tahini 40 g · 240 kcal
- Suco de limão 15 g · 3 kcal
- Dente de alho 5 g · 7 kcal
- Água 30 g · 0 kcal
- Carne moída de cordeiro 100 g · 250 kcal
- Pinoli 15 g · 100 kcal
- Azeite 15 g · 130 kcal
- Cominho moído 1 g · 4 kcal
- Páprica moída 1 g · 3 kcal
- Salsinha fresca 5 g · 2 kcal
👨🍳 Preparação
- Prepare o húmus: Em um processador de alimentos, combine grão-de-bico cozido, tahini, suco de limão, alho e uma pitada de sal. Processe até ficar homogêneo, adicionando água gradualmente até atingir uma consistência cremosa.
- Prepare o kawarma: Em uma frigideira, aqueça uma colher de sopa de azeite em fogo médio-alto. Adicione os pinoli e toste-os até dourarem, depois retire e reserve.
- Na mesma frigideira, adicione a carne moída de cordeiro, o cominho moído, a páprica moída e uma pitada de sal e pimenta. Cozinhe, desfazendo a carne, até que esteja dourada e bem cozida.
- Para servir, espalhe o húmus em um prato raso, criando um pequeno "poço" no centro. Coloque o kawarma cozido no poço, em seguida, espalhe os pinoli torrados e a salsinha fresca por cima.
- Regue com um fio de azeite antes de servir, tradicionalmente acompanhado por pão pita quente.